Tanz, Natur und Design – drei Bereiche, die mich mein ganzes Leben begleiten. Seit 1994 in der visuellen Kommunikation tätig, widme ich mich nun seit einigen Jahren und immer mehr meinem zweiten Herzensbusiness, der intuitiven Tanzimprovisation, verbunden mit Achtsamkeit in der Natur.
In einer Zeit von mentaler und körperlicher Erschöpfung fand ich vor einigen Jahren über Achtsamkeitstraining, den freien Tanz und täglicher Yogapraxis wieder zu meiner inneren Stärke und Vitalität. Von 2017 bis 2019 habe ich die dreijährige berufsbegleitende Ausbildung zur ressourcenorientierten Tanz- und Bewegungstherapeutin absolviert und dort die Kreativität in der eigenen Bewegung (wieder-)entdeckt. Das Erforschen des bewegten Augenblicks, meiner Emotionen, meiner eigenen Körpersprache und meines persönlichen Ausdrucks nach aussen fasziniert mich. 2025 habe ich zudem die Aufbauausbildung zur prozessorientierten Tanz- und Bewegungstherapeutin am iac Zürich abgeschlossen.
Und nicht zuletzt ist die Natur für mich weit mehr als nur eine Inspirationsquelle. In ausgedehnten Tanz-Spaziergängen im Wald, Meditationen in der freien Natur und Wanderungen in den Bergen fühle ich mich lebendig und verbunden mit dem was mich umgibt. In der Verbindung mit der uns umgebenden und schützenswerten Natur, fühle ich mich verwurzelt und eingebunden. Diese Nähe ist es auch, die ich in meinen Kursen weitergeben möchte.